대천중학교 스포츠 레저동아리 활동
♣ 활동 기간 : 2019. 8. 10. (토)
♣ 활동 장소 : 송정해수욕장

♣ 활동 내용

07:00
송정해수욕장 집합
07:10-07:50
서핑보드 대여, 수트 환복, 안전수칙 전달
07:50-08:00
해수욕장 이동
08:00-08:30
스트레칭 실시 및 자세연습
08:30-11:30
서핑 체험
11:30-12:00
환복 및 샤워
12:00-13:00
점심식사
13:00
해산

  서핑 업체에서 수트와 보드를 대여하고 강사선생님께 안전수칙을 듣고 해수욕장으로 이동했다.
모래사장에서 스트레칭을 실시하고 파도가 올 때 손으로 헤엄쳐 나가는 패들링과 패들링 후 보드 위에 착지하는 자세를 구령을 붙여 연습했다. 바다에 들어가 강사선생님이 한명씩 뒤에서 밀어주셨는데 땅에서 할 때는 쉬워보였는데 막상 내가 패들링을 하고 보드 위에서 중심을 잡으려니 여간 어려운 것이 아니었다.
중심을 잡지 못해서 물에 그대로 빠지기도 하고 패들링에 실패해 파도를 그냥 보낼 때도 있었지만 성공하는 친구들을 보니 더 의지가 생겼다. 파도가 올 때 팔을 힘껏 저어 패들링을 할 때 팔이 저려올 만큼 힘들었지만 몇 번의 시도 끝에 패들링을 성공하고 파도를 타며 보드 위에서 중심을 잡으니 정말 짜릿했다.